Репродуктивное здоровье - важная составляющая часть общего здоровья организма человека в целом. Это то состояние, которое подразумевает под собой отсутствие заболеваний репродуктивной системы, способность к воспроизведению, вынашиванию и рождению здоровых детей, возможности вести полноценную жизнь при вступлении женщины в новую фазу жизни, так называемый период «золотой осени», когда постепенно меняются жизненные приоритеты, и то, что раньше радовало, теперь приносит гораздо меньше удовольствия. м

Женское репродуктивное здоровье зависит от многих факторов: наследственности, образа жизни, профессиональных вредностей, заболеваний других органов и систем.

Факторы, разрушающие репродуктивное здоровье женщины включают в себя:

• вредные привычки (курение, наркомания, злоупотребление алкоголем);
• заболевания, передающиеся половым путем (ВИЧ, хламидии, гонорея, сифилис);
• экологические факторы (загрязнение атмосферы, воды, почвы);
• беспорядочное половое поведение;
• аборты, которые влияют на психологическое и репродуктивное здоровье;
• дефициты микроэлементов и витаминов в организме( в первую очередь дефицит железа, белка, витамина Д, вит группы В, магния, дисбаланс уровня гормонов щитовидной железы, половых гормонов)

Формирование репродуктивного здоровья начинается в детском возрасте. К сожалению не всегда ему оказывается столько внимания, сколько хотелось бы. От банального нежелания заметить какие-либо нарушения, сокрытия проблем от родителей, до незнания или пускания проблемы на «самотек».

Очень важно знать временные рамки полового созревания, чтобы вовремя привести девочку к такому специалисту, как детский гинеколог. В норме оно может начинаться с 8 до 13 лет. Первые достоверные признаки – увеличение грудных желез. Далее менархе (первая менструация) - приблизительно появляется через 2 года от начала полового созревания. Допускается становление менструального цикла в течении 1,5 лет. Т.е. нарушения в данный период времени допустимы.

Но отсутствие вторичных половых признаков в 14 лет, менструации в 15 лет – повод обращения к врачу. Точно также, как и поводом для беспокойства может стать нерегулярные менструации. Почему у подростков циклы нерегулярные? Гипоталамо-гипофизарные структуры головного мозга недостаточно зрелые, плюс влияние неблагоприятных факторов на мозг и организм в целом: расстройства пищевого поведения, сильные негативные эмоции и психоэмоциональный стресс, хронические инфекционные, соматические заболевания, чрезмерные интеллектуальные и физические нагрузки, дефицит массы тела и ожирение.

Организм – это слаженно работающая машина, все органы и системы в нем взаимосвязаны! И если проблемы начинаются в детстве, подростковом возрасте, если резервные возможности его истощаются, то начинает страдать репродуктивная система в том числе. От здоровья нашего организма зависит, как женщина будет вынашивать и самое главное – это здоровье будущего малыша. К каждой беременности нужно готовиться.

Если женщина вступает в беременность с дефицитом железа, то на фоне анемии могут быть серьезные осложнения, как со стороны матери, так и со стороны плода. Данное состояние ухудшает качество жизни, снижает переносимость физических нагрузок и работоспособность, вызывает вялость, постоянную сонливость, головные боли и головокружения, снижение иммунитета (частые ОРВИ), нарушение работы сердца, кишечника. Анемия может развиваться вследствие проблем с щитовидной железой.

Дефицит витамина Д влияет на образование половых гормонов, на качество яйцеклеток и сперматозоидов, вызывая проблемы как с менструальным циклом, так и может способствовать невынашиванию беременности. Поэтому восполнение дефицита витамина Д – прямой путь к здоровому материнству. Точно также и ожирение может приводить к нарушению менструального цикла, к бесплодию. В ряде стран женщин с ожирением даже не берут в программы ЭКО.

Проблемы репродуктивного здоровья женщин обусловлены не только ростом количества гинекологических заболеваний, которые приводят к бесплодию либо к невынашиванию беременности (самопроизвольный аборт, неразвивающиеся беременности). В сохранении репродуктивного здоровья большую роль играет здоровый образ жизни, правильное половое поведение, профилактика абортов (предохранение от нежелательной беременности)

Аборт является серьезным ударом по репродуктивному здоровью женщины, ведущий к гормональному стрессу, нарушениям физического и психологического благополучия, к бесплодию, воспалению, образованию спаек, трубной непроходимости, внематочной беременности, нарушению функции яичников, эндометрия, привычному невынашиванию беременности. Развитие тяжелых осложнений в течение следующих беременностей и в родах - печальная плата за сделанный когда-то аборт.

Профилактика абортов включает в себя несколько аспектов. Это раннее просвещение девочек о беременности (до момента полового созревания), которое возлагается на плечи родителей, педагогов-психологов средних учебных заведений. Также очень важна поддержка женщины, решившей родить ребенка, разумный подход к планированию семьи, использование средств контрацепции, снижающих процент смертности и тяжелых последствий после операции.

Методы контрацепции можно разделить на эффективные и неэффективные.

Эффективные средства.

Гормональная контрацепция позволяет защититься от нежелательной беременности на 99,9%, регулирует менструальный цикл, обладает рядом лечебных эффектов при некоторых гинекологических заболеваниях. Способность к зачатию восстанавливается через 2-3 месяца после отмены препаратов. Надо отметить, что к отрицательным сторонам данного способа можно отнести отсутствие защиты ВИЧ и ИППП, изменение массы тела.

Внутриматочная контрацепция – это метод длительного (от 0-5 до 10 лет) предохранения от беременности с помощью специальных средств, введенных в матку (внутриматочные средства). Из негативных моментов нужно отметить усиление менструальных кровотечений и болей на протяжении первых нескольких месяцев использования ВМС; недостаточное предохранение от внематочной беременности; отсутствие защиты от заболеваний передающихся половым путем и СПИДа

Презерватив – на 85-99% позволяет предотвратить нежелательную беременность, ограждает от ИППП и ВИЧ. К тому же, он прост в применении и продается без рецепта. К неэффективным методам контрацепции можно отнести: прерванный половой акт, календарный метод.

Планирование семьи – это дети по желанию, а не по случаю. Хочется пожелать каждой семейной паре испытать все радости этого светлого чувства и насладиться желанным материнством столько раз, сколько вы этого захотите!