Кожа – уникальный орган. Она выполняет не только физиологические, но еще и коммуникационные функции. Кожа – это своеобразная граница между нами и окружающим миром. Влияние кожи на жизнь человека начинается еще до рождения и тесно связана с его психикой.

В своей ежедневной практике дерматологи убеждаются в том, что стресс влияет на кожные болезни и часто является их пусковым механизмом. Псориаз, атопический дерматит, крапивница, себорейный дерматит – это только незначительное количество заболеваний, начало которых может быть связано со стрессовыми событиями и эмоциональным напряжением. Депрессивные чувства могут сделать кожу сухой, вызвать зуд и шелушение. Из-за повышенного уровня гормонов стресса и нарушения кровообращения могут выпадать волосы. С депрессией и низкой самооценкой часто связаны привычки грызть ногти, постоянно облизывать или кусать губу, выдавливать угри (что может вызвать акне), дергать или накручивать на пальцы волосы.

При кожных высыпаниях конечно необходимо обратиться к врачу. Однако до этого попробуйте найти причину высыпаний самостоятельно. Ни один врач не знает вас лучше, чем вы сами. Никто не знает, что вы едите и пьете, какой косметикой пользуетесь и что происходит в вашей жизни. Если заболевание связано с эмоциональной нагрузкой, стрессами, то просто мазями и таблетками справиться с ним будет очень сложно. В данном случае очень важно будет осознать проблемму и приложить усилия для начала изменений в лучшую сторону. Приведите в порядок свой режим дня, пробуйте дыхательные гимнастики и любые медитационные практики. Если же вы холерик и медитация – не ваше,то запишитесь в спортзал или пойдите на занятия экспрессивными видами танцев. Во все времена и в любой период года, природа – лучший целитель. Не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе, займитесь бегом. Найдите в своей жизни время для себя и для своего хобби.

У нашего организма есть все резервы, чтобы преодолеть болезнь или ввести ее в стадию стойкой ремиссии.

Будьте спокойны и здоровы!